Comment améliorer notre bien-être

Nous avons tous des moments dans notre quotidien où nous n’avons pas l’énergie nécessaire pour faire face à la journée. Ces moments arrivent souvent quand nous sommes stressés, épuisés ou déprimés. Pendant ces moments, il est difficile de trouver la motivation pour faire quoi que ce soit. Il existe des techniques simples pour améliorer notre… Poursuivre la lecture Comment améliorer notre bien-être

La maladie d’alzheimer est connue pour s’attaquer d’abord à l’hippocampe.

Figurez-vous que dans votre mémoire autobiographique se trouve consignée toute votre vie épisode par épisode. Difficilement croyable et pourtant c’est vrai. Oh! certes, le rappel de vos souvenirs ancien est parfois partiel, voire erroné, mais ça ne change rien à l’affaire. Votre mémoire épisodique (un autre terme mais c’est presque pareil) a bien tout consigné.… Poursuivre la lecture La maladie d’alzheimer est connue pour s’attaquer d’abord à l’hippocampe.

Comment pouvons-nous apprendre à mieux vivre

On peut apprendre à mieux vivre pour différentes raisons. Tout d’abord, la sérénité est une qualité importante qui permet de réduire les risques de violence et de conflit. De plus, les compétences sociales sont essentielles pour créer et entretenir des relations positives et harmonieuses avec les autres. Enfin, Martin Luther King a démontré que le… Poursuivre la lecture Comment pouvons-nous apprendre à mieux vivre