Figurez-vous que dans votre mémoire autobiographique se trouve consignée toute votre vie épisode par épisode. Difficilement croyable et pourtant c’est vrai. Oh! certes, le rappel de vos souvenirs ancien est parfois partiel, voire erroné, mais ça ne change rien à l’affaire. Votre mémoire épisodique (un autre terme mais c’est presque pareil) a bien tout consigné.… Poursuivre la lecture La maladie d’alzheimer est connue pour s’attaquer d’abord à l’hippocampe.
Catégorie : Developpement personnel
Comment chasser la déprime ?
La déprime est un sentiment de tristesse et de mélancolie qui peut affecter tout le monde. Cette sensation est souvent causée par un évènement spécifique, comme la perte d’un être cher ou une épreuve difficile à surmonter. Mais elle peut aussi être liée à des facteurs plus généraux, comme une situation difficile au travail ou… Poursuivre la lecture Comment chasser la déprime ?
Comment lâcher prise et accepter ce que nous ne pouvons changer?
« Lâcher prise » est un terme qui désigne le fait de renoncer à quelque chose, de se détacher de ce qui nous entrave. Il s’agit donc d’un processus de développement personnel qui nous permet de mieux gérer nos émotions et nos pensées négatives, et de nous libérer des croyances limitantes qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs.… Poursuivre la lecture Comment lâcher prise et accepter ce que nous ne pouvons changer?
Se libérer des pensées indésirables qui nous font souffrir
Le cerveau est un organe extraordinaire qui permet de réfléchir, de penser et d’élaborer des plans. Cependant, il arrive parfois que les pensées qui nous traversent l’esprit ne soient pas du tout agréables et que nous souffrions à cause d’elles. Ces pensées indésirables peuvent être relatives à notre passé (par exemple, des souvenirs douloureux), au… Poursuivre la lecture Se libérer des pensées indésirables qui nous font souffrir
Le sentiment de permanence de soi
Prendre des notes parce que le vrai commencement de la relation, ce sera alors la deuxième fois. C’est donc à cette occasion que les premières secondes vont compter. Disons que ce sont les études de médecine qui sont le plus gros contributeur. Il faut dire que cette discipline traîne une sale réputation en ce qui… Poursuivre la lecture Le sentiment de permanence de soi
Comment améliorer nos relations avec les autres
Les relations humaines sont fondées sur la confiance et les relations sociales. Pour développer cette confiance, nous devons apprendre à nous connaître et à comprendre les autres. Pour cela, il est important de développer notre empathie. Écouter les autres avec attention Il est essentiel d’écouter les autres avec attention pour créer et développer une relation… Poursuivre la lecture Comment améliorer nos relations avec les autres
11 conseils pour améliorer la croissance et le développement personnel
Le développement personnel a beaucoup à voir avec tout ce qui nous rend fiers de nous-mêmes. C'est tout ce qui nous fait grandir intellectuellement . Cela peut venir à nous en obtenant un nouvel emploi, une nouvelle relation personnelle ou en atteignant un haut niveau de maturité culturelle. Dans cet article, nous donnerons quelques conseils… Poursuivre la lecture 11 conseils pour améliorer la croissance et le développement personnel
Mémoire autobiographique
Les enfants devraient apprendre à mémoriser mais on n’apprend pas ça à l’école. Et ça se paye souvent à l’âge adulte quand la soif de découverte ne compense plus le manque de technique pour bien mémoriser. Alors sans doute faut-il s’en mêler un peu. Voici donc 8 trucs et astuces pour enfants. Précision: l’infographie pédagogique… Poursuivre la lecture Mémoire autobiographique
Anne-laure devin, docteur en psychologie de la santé
Ainsi, mon grand-père paternel savait par cœur tous les départements français, leurs chefs-lieux, les préfectures et les sous-préfectures…il avait aussi mémorisé les tables d’opérations de 1 à 12, des tas de trucs de calcul mental… et puis, les fleuves et leurs affluents, sans oublier les sources ce ceux-ci… il savait par cœur les années précédentes.… Poursuivre la lecture Anne-laure devin, docteur en psychologie de la santé
Les enfants devraient apprendre à mémoriser
Les enfants devraient apprendre à mémoriser mais on n’apprend pas ça à l’école. Et ça se paye souvent à l’âge adulte quand la soif de découverte ne compense plus le manque de technique pour bien mémoriser. Alors sans doute faut-il s’en mêler un peu. Voici donc 8 trucs et astuces pour enfants. Précision: l’infographie pédagogique… Poursuivre la lecture Les enfants devraient apprendre à mémoriser