Le flow est « une méthode » qu’on peut vous apprendre à pratiquer… un autre auteur parle d’une technique qui remplacera avantageusement le lsd.. Un gourou vous promet la réussite par le flow, tandis qu’un autre prestataire vous promet même carrément de connaître l’extase du flow !entendons-nous bien: c’est du grand n’importe quoi. De plus on […]
Obligations sociales ou associatives
Vous avez probablement aussi des obligations sociales ou associatives. Et c’est tant mieux.mais tous ces troubles vont évidemment impacter votre vie professionnelle. Peu importe qu’il s’agisse de la maladie d’alzheimer, d’un syndrome de benson ou autre maladie apparentée, ou encore d’un cocktail de maladies dégénératives.et là, c’est carrément la quadruple peine… en effet, si vous […]
Prendre des notes dans un cahier ou dans votre traitement de texte.
La mémoire en particulier.si vous deviez prioriser, je dirais qu’il vaudrait mieux commencer par oxygéner votre cerveau. Marcher régulièrement. Faire du vélo, même d’appartement. De l’exercice physique, de la natation. Pas forcément beaucoup mais très régulièrement. Il faut vous faire à l’idée que mémoriser demande du temps. Quand j’entends dire que ce n’est pas pour […]
Quelles sont les 4 phases du sommeil ?
Pour obtenir un sommeil de qualité, il est important de bien comprendre comment se décompose le sommeil. Découvrez ici les 4 phases du sommeil et l’impact de chacune d’entre elles sur votre sommeil et sur votre cerveau. Première phase du sommeil : le sommeil léger, qui dure généralement de 5 à 10 minutes La plupart […]
Est-ce que le développement personnel doit être payant?
Le développement personnel est un sujet qui intéresse de plus en plus de gens. En effet, il est de plus en plus reconnu que le développement personnel est important, que ce soit pour la réussite professionnelle ou personnelle. Cependant, il y a une question qui se pose: est-ce que le développement personnel doit être payant? […]