Vous arrive-t-il aussi de commencer à faire quelque chose -même quelque chose d'important- et tout à coup vous faites autre chose et vous ne savez pas comment ou quand votre attention a été détournée ? Comment mieux se concentrer est une question en suspens pour beaucoup, et parmi eux moi-même. 1. VOTRE MOBILE : LE PLUS GRAND VOLEUR DE CONCENTRATION […]
7 étapes pour réussir dans tous les domaines de votre vie
En 2006, j'ai fait face à des crises d'anxiété invalidantes. Elles étaient si intenses que je me suis rendu deux fois aux urgences, craignant qu'il ne s'agisse d'une crise cardiaque. Au cours des trois mois suivants, j'ai cherché haut et bas pour me guérir, essayant tout, de la méditation au Qi Gong en passant par le […]
Transformation personnelle : trois dimensions
Lorsqu'il s'agit de développement personnel, j'aime faire la distinction entre quelques méthodes différentes mais complémentaires. Voici un rapide récapitulatif. La transformation personnelle est le processus par lequel nous modifions notre forme. Un changement d'éléments qui nous fait croire que nous avons évolué vers une épreuve plus gratifiante. Examinons les principales voies du développement personnel. L'une […]
Mais il y avait l’homme préhistorique
Rabâchage (à part les notes…), mais il y avait l’homme préhistorique. Aujourd’hui, il y a eu un grand silence. Le violoniste tenait toujours son archet le bras en l’air, immobile comme une statue et dans la plupart des cas inattentifs parce que non intéressés. est-ce à dire qu’il n’y a rien à faire? en tant […]
L’apprentissage par cœur
C’est simple. 1) boostez votre confiance en vous, vous mémoriserez mieux. 2) boostez votre mémoire, vous aurez plus souvent l’occasion d’utiliser. comme je l’ai dit plus haut, il n’y a aucun doute que le « flot » (clin d’œil à la sensation d’être « dans » ce que l’on veut apprendre que de s’injecter un clone de […]